Raum für echte Begegnung mit dir selbst - durch Bewegung, Achtsamkeit und Vertrauen

Jeder Körper hat seinen eigenen Rhythmus. Jeder Mensch seine eigene Geschichte und Melodie.

Move&Flow ist mein liebevoll entwickeltes Trainingskonzept, das dich achtsam dabei begleitet – zurück in deine Kraft, in deine Mitte, in deine Beweglichkeit.

Wir arbeiten mit dem Körper, nicht gegen ihn – in Bewegung, im Spüren, im Vertrauen auf seinen ganz eigenen Flow.

Hast du Lust auf diese Reise?

Ich begleite dich dabei.

Preise:

60 Minuten 69 €

90 Minuten 85 €

Bewegen um zu Fühlen – Ganzheitliches Bewegungskonzept für Kindergartenkinder

In kleinen Gruppen von bis zu 6 Kindern erschaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem wir Körper und Gefühle erleben.

Bewegung wird zum Ausdruck, zur Begegnung und Entdeckung.

Wir erforschen gemeinsam Grenzen, üben Respekt und Toleranz, stärken die Beziehung zu uns selbst und anderen.

Bewegen um zu Fühlen legt den Grundstein für ein gesundes Körpergefühl und ein bewusstes Miteinander – liebevoll begleitet und mit viel Platz zum Sein.

Honorar nach Vereinbarung